Concurs Nomasvello Romania & Shopping Therapy

By 06:00:00 , , , , , ,

Castigatoarea este Bianca Roxana. Felicitari, draga mea. Astept datele tale pe mail.
--------------------------------------------------------------------------------------------
In prima zi de primavara va intampin cu un concurs frumos, organizat in colaborare cu Nomasvello Romania si Editura Litera. Va provoc sa avem o discutie libera despre incercarile voastre de a va schimba stilul de viata. Sunt curioasa in privinta motivelor, care v-au facut sa va revizuiti comportamentul alimentar si inceperii unei activitati fizice sustinute. Chiar doresc sa stiu si ce v-a determinat sa cumparati primul echipament sportiv…dar mai ales sa il si folositi :) O problema de sanatate, cuvinte neplacute, din partea unei persoane de acelasi sex/sex opus, o deceptie in dragoste, nunta visurilor tale, o rochie pe care nu o mai poti purta sau o iubire secreta? 
Va invit sa-mi impartasiti care a fost secretul vostru si ce a declansat dorinta de a va schimba viata in bine, iar eu, impreuna cu Nomasvello si editura Litera, va vom rasplati cu un premiu, care sa va ajute in lupta catre FRUMUSETE si SANATATE:

1. Cartea Terapia Gerson - cea mai bună metoda pentru oricine a spus vreodata "Vreau să ma fac bine!. 400 de pagini despre: cum să prepari sucuri prin terhnici speciale, pentru a le maximiza puterea de vindecare; cum să scapi de alergii, obezitate, hipertensiune şi alte boli; cum să învingi cancerul schimbând chimia organismului; ce suplimente întăresc sistemul imunitar.
2. Un card cu servicii Nomasvello.


Reguli concurs:
1. Sa dati like paginii de Facebook Nomasvello Romania (click aici) si paginii blogului (click aici), apoi sa lasati in comentariul de inscriere numele cu care ati dat like;
2. Sa dati share linkului concursului (pentru ca vreau sa aflu cat mai multe experiente) si nu uitati sa lasati linkul cu dovada;
3. Sa-mi spuneti ce v-a determinat sa va revizuiti comportamentul alimentar si sa incepeti o activitate fizica sustinuta (sala, aerobic, alergat). 

Apreciez raspunsurile complexe, detaliate si sincere :) Cel mai interesant raspuns va primi premiul oferit.


Perioada de inscrieri : 1-8 martie.

You Might Also Like

5 comentarii

  1. eu va spun cinstit ca sunt absolut convinsa ca am descoperit sportul la cea mai importanta varsta: intrarea in adolescenta. eram un copil super dolofan (si cand zic super dolofan, credeti-ma, vorbesc serios). cred ca frustrarile deja incepeau: colegi care radeau de mine, haine care nu-mi venea, vanzatoare care se uitau la mine o secunda si ziceau ca n-au masura mea, chestii de genul. la 12-13 ani, e o problema foarte mare sa auzi toate lucrurile astea. insa nu asta m-a facut sa ma hotarasc sa ma apuc de sport, ci primul meci de tenis urmarit la TV, cu o punga mare de biscuiti in mana. Mi-a placut asa de mult sportul ala incat am zis ca trebuie neaparat sa incerc. M-am apucat la 14 ani jumate: pana la 17 slabisem 20 de kg. De atunci tot am momente proaste, cand ma ingras (dupa perioade de stres), dar stiu ca orice ar fi, voi putea da jos. A reusit copilul de 14 ani, o sa reuseasca si femeia de 22. Plus ca de atunci nu mi-am mai permis mie sa trec de o anumita greutate. Traume din copilarie, daca vreti :))

    FB like: irina stoica
    fb share: http://www.facebook.com/irina.stoica.18/posts/292826277512745

    RăspundețiȘtergere
  2. fb bianca roxana anitei
    share https://www.facebook.com/bianca.roxana/posts/223847541094985
    Buna! Eu personal am avut mereu o alimentatie dezordonata si am mancat haotic si prost. Ca orice copil/adolescent lasat mult timp singur acasa, as zice.Ai mei lucrau foarte mult si desigur ca era mai simplu sa imi iau o punga de chipsuri, o ciocolata sau un borcan de dulceata din dulap, decat sa pun mana sa imi incalzesc un bol de ciorba. Asta pana s-a imbolnavit tatal meu... A avut un cancer care a evoluat in mod fulminant, de nici nu am reusit sa ne dam seama ce se intampla. In acest interval cred ca am citit tot ce puteam citi in materie de alimentatia pe grupe de sange, alimentatia sanatoasa si tot asa. Pentru el insa era prea tarziu. Nu pot spune ca dupa aceasta nenorocire mi-am schimbat atat de drastic pe cat ar fi trebuit obiceiurile alimentare, insa ceva ceva s-a declansat in mine si mi-am dorit sa am un corp sanatos din interior.Cand am ramas insarcinata, am renuntat definitiv la preparate afumate din comert, la sucuri acidulate si chiar si la apa minerala. Pe parcurs, eu, cea care nu consumam zinic mai mult de jumatate de pahar de apa, am ajuns sa beau 2-3-4 l de apa, ceai, supa, iar in momentul unei raceli puternice am combatut cu tot ce inainte nu as fi incercat nici moarta. Am mancat usturoi de o vreme nu ii mai puteam suporta nici mirosul, impreuna cu ceaiuri din coji de ceapa, urmate de sucuri de sfecla, mar, telina si morcov. Multumesc lui Dumnezeu, am trecut cu bine de raceala fara pic de tratament, bebe a fost bine si el, iar acum ne luptam cu kg in plus ramase dupa nastere. Astept sa mai treaca ceva vreme, fiind dupa cezariana, sa pot sa incep exercitiile fizice fara probleme, insa pana atunci abia astept sa iasa soarele sa profitam de plimbari cat mai lungi pe afara, pentru ca si ele sunt atat de benefice.

    RăspundețiȘtergere
  3. fb - Tone Monica
    share - https://www.facebook.com/tone.monica/posts/150447225116249
    Eu fac parte dintr-o familie de "slabuti", toti sunt grasi si frumosi..obisnuintele alimentare sunt cele mai greu de schimbat (la noi se gateste bine,mult si gustos, si eu sunt recunosc o pofticioasa..)am devenit de cativa ani constienta de felul gresit in care mancam si imi traiam viata..inca ma lupt cu asta, am avut cea mai mare greutate cam 89-90 kg, acum dupa aproape un an am 79, am citit mult si mi-am dat seama ca trebuie sa gasesc o metoda de slabit care sa mi se potriveasca, ca stil de viata, bani, etc..nu sunt genul cu o vointa de super fier care sa reziste tentatiilor,..prefer sa slabesc incet dar sa nu ma simt frustrata (ca mai rau dau iama in mancare), la mine asta functioneaza, incerc sa ma abtin cat pot la dulciuri (mai mamanc dar rar si cand ma loveste rau pofta), sa mananc cat mai sanatos - fara prajeli, mai mult fiert, copt, crud, beau muulta apa ca imi si place, o zi din saptamana tin regim, o zi numai fructe dar care sa nu fie prea dulci (adoor pomelo) si alta zi supa de legume (fara ulei)..cam asta e cu regimul..acum partea de miscare..recunosc cinstit ca urasc sportul, pentru mine este chin, corvoada...stiu ca nu e bine dar asta e..incerc sa alerg pe banda macar o jumate de ora pe zi, merg pe jos in ritm alert cat pot de mult, acum ca va veni vremea buna, voi reincepe plimbarile luungi sau mersul pe jos in loc de transport in comun..unde pot daca imi permite timpul...si inca ceva si window shoppingul ma ajuta (cand n-am chef sa "fac sport" merg la mall (stau lanaga Plaza Romania) si bat toate magazinele, ma uit peste tot, probez..nu neaparat sa cumpar..ci sa ard cat mai multe calorii)!! si la mine asta merge..la vara sper sa ma duc si la inot/aqua gym (adoor apa)!!
    Cam asta e cu stilul meu de viata, inca ma lupt cu kilogramele, vreau sa ajung la 75, apoi la 70, dar incet-incet si cu rabdare!
    Cum este la Fitcurves? am inteles ca te duci...mie trebuie sa recunosc mie cam rusine sa ma duc..ca acolo sunt toate fetele slabe si mi-e ca rad de mine..

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Ioana Dumitrache se duce la Fitcurves. Eu ma duceam la o sala de langa City Mall, Lotus Sport.

      Ștergere
    2. De ce sa iti fie rusine? Faptul ca te duci inseamna ca ai constientizat problema si vrei sa slabesti. Doar nu te duci la prezentare de moda sau petrecere de fotomodele :)) Cu rusinea nu ajungi nicaieri :)

      Ștergere